🏜 Itinerario di 5 giorni - Muscat e il nord del paese 🇴🇲

Sara Zanini - (sarazanini)
Itinéraire créé par
Sara Zanini
What you’ll do

🇮🇹

🏜 Itinerario di 5 giorni in Oman con prezzi e dettagli utili 🇴🇲

🌊 Giorno 1 – Muscat tra tradizione e modernità

  • Mercato del Pesce di Mutrah 🐟Gratis
    ⏳ Tempo stimato di visita: 30-45 minuti (al mattino)
    Un'ottima occasione per osservare la vita quotidiana e acquistare pesce fresco.

  • Suq di Mutrah 🏺Gratis (shopping a piacere 💰)
    ⏳ Tempo stimato di visita: 1 ora.
    Un mercato affollato e ricco di articoli artigianali, ma se cerchi souvenir più autentici, visita il Souq di Nizwa (giorno 5). Gli omaniti sono un popolo ospitale e non insistente. Se hai già visitato i souq in Marocco trovarei quelli dell'Oman molto diversi. Perditi tra i vicoli seguendo il profumo dell'incenso.

  • Forte di Al Jalali o Al Mirani 🏰3 OMR (~7€)
    ⏳ Tempo stimato di visita: 45 minuti.
    Il forte è visitabile solo sulle mura e offre una vista panoramica sulla città e sul mare.

  • Museo del Petrolio e del Gas ⛽Gratis
    ⏳Tempo stimato di visita: 1-2 ore.
    Un'esposizione che racconta come il petrolio abbia trasformato l’Oman, perfetta anche per i bambini (da non perdere).

  • Corniche di Mutrah 🌅Gratis
    ⏳ Tempo stimato di visita: 1 ora.
    Passeggia lungo la Corniche, un'esperienza che offre viste spettacolari sul mare, ideale soprattutto al tramonto.

  • 🏖 Spiaggia di QurumGratis
    ⏳ Tempo stimato di visita: a piacere
    Una delle spiagge più belle e frequentate di Muscat, ideale per rilassarsi dopo una giornata di esplorazione.

Tutte le tappe del giorno uno, fatta eccezione per il mercato del pesce, sono visitabili anche nel tardo pomeriggio e al tramonto. Sta a te decidere se passare la mattina in spiaggia o viceversa.

🕌 Giorno 2 – Cultura e mare

  • Moschea del Sultano Qaboos 🕌Gratis
    Tempo stimato di visita: 2 ore.
    Codice di abbigliamento da rispettare: vedi travel tips. Il consiglio è arrivare il prima possibile per evitare la massa di turisti che ogni giorno visitano la moschea.

  • Royal Opera House 🎭3 OMR (~7€) per la visita guidata
    Tempo stimato di visita: 1-1.5 ore.
    Una delle strutture culturali più moderne del Medio Oriente, seguite la visita guidata che vi spiegherà come funziona ed è stato costruito questo gioiello.

  • Palazzo Al Alam 👑Gratis
    Tempo stimato di visita: 15-20 minuti.
    Splendido da vedere dall'esterno, ideale per qualche scatto ma non accessibile al pubblico. Legato necessariamente al museo nazionale.

  • Museo Nazionale dell’Oman 🏛5 OMR (~12€) ingresso intero, 3 OMR (~7€) ridotto
    Tempo stimato di visita: 1.5-2 ore.
    Esplora la storia, la cultura e la tradizione omanita in un museo coinvolgente e ben organizzato. In alcune sale potrai osservare la ricostruzione degli spazi interni del palazzo del sultano visto al punto precedente.

  • Spiaggia di Qantab 🏖Gratis
    Tempo stimato di visita: 1-2 ore.
    Una spiaggia di sabbia dove rilassarsi e fare il bagno. Frequentata anche dai locali dal tardo pomeriggio. Controlla la marea sull'app Nautide prima di recarti sul luogo.

🏞 Giorno 3 – Avventura tra canyon e piscine naturali

  • Wadi Shab 💦1 OMR (~2,50€) per la barchetta di andata e ritorno
    Tempo stimato di visita: 3-4 ore.
    È necessario camminare circa 1 ora (sentiero facile).
    Portare scarpe comode per il trekking e scarpe da scoglio, essenziali per entrare in acqua, così come abbigliamento leggero e costume. Alla fine delle gola, in concomitanza con le piscine, ci sono delle tende/spogliatoio per cambiarsi.

  • Bimmah Sinkhole 🏊‍♂️Gratis
    Tempo stimato di visita: 30-45 minuti.
    Una spettacolare dolina naturale con acqua cristallina dove puoi fare un tuffo rinfrescante. Da vedere al rientro della passeggiata al Wadi Shab.

🐠 Giorno 4 – Snorkeling alle Isole Daymaniyat

  • Escursione in barca con snorkeling 🐢🌊50-80 OMR (~120-200€) a persona
    Tempo stimato di visita: 4-6 ore (incluso il tempo di navigazione e snorkeling).
    Il tour include attrezzatura per lo snorkeling e pranzo sulla barca. Le Isole Daymaniyat sono un'area protetta, perfetta per esplorare la vita marina.
    Tour operator consigliato: M.T. Tourism (Instagram: @m.t_tourism).

🏯 Giorno 5 – Nizwa e la sua tradizione

  • Mercato delle Capre di Nizwa 🐐Gratis
    Tempo stimato di visita: 1-2 ore.
    Si svolge SOLO il venerdì mattina presto, quindi meglio arrivare il giovedì sera per poter assistere a questo evento tradizionale.

  • Forte di Nizwa 🏰5 OMR (~12€) ingresso intero, 3 OMR (~7€) ridotto
    Tempo stimato di visita: 1-1.5 ore.
    Una delle fortificazioni più antiche dell’Oman, con una vista spettacolare sulla città e i monti circostanti e un labirinto di stanze interne che include una libreria e un caffè.

  • Souq di Nizwa 🏺Gratis (shopping a piacere 💰)
    Tempo stimato di visita: 1-2 ore.
    Perfetto per acquistare souvenir, con una selezione di prodotti locali più interessanti e a prezzi più competitivi rispetto al Suq di Mutrah. 🏜 5-Day Itinerary in Oman with Prices and Useful Details 🇴🇲

    🇬🇧

    🌊 Day 1 – Muscat Between Tradition and Modernity

    Mutrah Fish Market 🐟 – Free
    ⏳ Estimated Visit Time: 30-45 minutes (in the morning)
    A great opportunity to observe daily life and purchase fresh fish.

    Mutrah Souq 🏺 – Free (shopping at will 💰)
    ⏳ Estimated Visit Time: 1 hour
    A crowded market filled with handicrafts, but if you're looking for more authentic souvenirs, visit the Souq in Nizwa (Day 5). Omanis are a hospitable and non-intrusive people. If you've visited souks in Morocco, you’ll find Omani ones quite different. Lose yourself in the alleys following the scent of incense.

    Al Jalali or Al Mirani Fort 🏰 – 3 OMR (~8 USD / ~6 GBP)
    ⏳ Estimated Visit Time: 45 minutes
    The fort is only accessible on the walls and offers a panoramic view of the city and sea.

    Oil and Gas Museum ⛽ – Free
    ⏳ Estimated Visit Time: 1-2 hours
    An exhibition explaining how oil transformed Oman, great for children (not to be missed).

    Mutrah Corniche 🌅 – Free
    ⏳ Estimated Visit Time: 1 hour
    Take a walk along the Corniche, an experience offering spectacular views of the sea, especially at sunset.

    Qurum Beach 🏖 – Free
    ⏳ Estimated Visit Time: At your leisure
    One of the most beautiful and frequented beaches in Muscat, ideal for relaxing after a day of exploration.

    All of the Day 1 stops, except for the Fish Market, can be visited in the late afternoon and at sunset. It’s up to you whether to spend the morning at the beach or the opposite.

    🕌 Day 2 – Culture and the Sea

    Sultan Qaboos Grand Mosque 🕌 – Free
    ⏳ Estimated Visit Time: 2 hours
    Dress code must be followed: see travel tips. It’s recommended to arrive as early as possible to avoid the crowds of tourists visiting the mosque.

    Royal Opera House 🎭 – 3 OMR (~8 USD / ~6 GBP) for the guided tour
    ⏳ Estimated Visit Time: 1-1.5 hours
    One of the most modern cultural structures in the Middle East, follow the guided tour to learn about how this gem was built and functions.

    Al Alam Palace 👑 – Free
    ⏳ Estimated Visit Time: 15-20 minutes
    A beautiful sight from the outside, perfect for a photo but not open to the public. Closely linked to the National Museum.

    National Museum of Oman 🏛 – 5 OMR (~13 USD / ~9.50 GBP) full price, 3 OMR (~8 USD / ~6 GBP) reduced
    ⏳ Estimated Visit Time: 1.5-2 hours
    Explore Oman's history, culture, and tradition in a well-organized and engaging museum. In some rooms, you can view a reconstruction of the Sultan's palace interiors seen at the previous stop.

    Qantab Beach 🏖 – Free
    ⏳ Estimated Visit Time: 1-2 hours
    A sandy beach where you can relax and swim. Often frequented by locals in the late afternoon. Check the tide on the Nautide app before heading there.

    🏞 Day 3 – Adventure Through Canyons and Natural Pools

    Wadi Shab 💦 – 1 OMR (~2.60 USD / ~2 GBP) for the round-trip boat ride
    ⏳ Estimated Visit Time: 3-4 hours
    A 1-hour easy hike is required.
    Bring comfortable trekking shoes and water shoes, essential for swimming in the water. Light clothing and a swimsuit are also needed. At the end of the gorge, there are tents/changing rooms near the pools for changing.

    Bimmah Sinkhole 🏊‍♂️ – Free
    ⏳ Estimated Visit Time: 30-45 minutes
    A spectacular natural sinkhole with crystal-clear water where you can take a refreshing dip. Best to visit on your way back from the Wadi Shab hike.

    🐠 Day 4 – Snorkeling at Daymaniyat Islands

    Boat Trip with Snorkeling 🐢🌊 – 50-80 OMR (~130-210 USD / ~100-160 GBP) per person
    ⏳ Estimated Visit Time: 4-6 hours (including travel time and snorkeling)
    The tour includes snorkeling gear and lunch on board. The Daymaniyat Islands are a protected area, perfect for exploring Oman’s marine life.
    Recommended tour operator: M.T. Tourism (Instagram: @m.t_tourism).

    🏯 Day 5 – Nizwa and Its Tradition

    Nizwa Goat Market 🐐 – Free
    ⏳ Estimated Visit Time: 1-2 hours
    It takes place ONLY on Friday morning, so it’s better to arrive on Thursday evening to attend this traditional event.

    Nizwa Fort 🏰 – 5 OMR (~13 USD / ~9.50 GBP) full price, 3 OMR (~8 USD / ~6 GBP) reduced
    ⏳ Estimated Visit Time: 1-1.5 hours
    One of the oldest fortifications in Oman, with a spectacular view of the city and surrounding mountains and a maze of internal rooms, including a library and café.

    Nizwa Souq 🏺 – Free (shopping at will 💰)
    ⏳ Estimated Visit Time: 1-2 hours
    Perfect for buying souvenirs, with a selection of local products at better prices compared to Mutrah Souq.

Day Total

24,5 km (15,2 mi)

39 min

1

Fish Market Mutrah
Fish Market Mutrah
Fish Market
Catégorie
port

6,1 km (3,8 mi)

12 min

2

Mutrah Fort
Mutrah Fort
Affascinante fortezza storica con viste mozzafiato
Catégorie
touristique
Est. Price
$

1,6 km (1 mi)

3 min

3

Mutrah Corniche
Mutrah Corniche
Passeggiata panoramica sul lungomare di Muscat
Catégorie
touristique

2 km (1,2 mi)

3 min

4

Mutrah Souq
Mutrah Souq
Vivace mercato tradizionale a Muscat
Catégorie
historique

10,9 km (6,8 mi)

13 min

5

Oil and Gas Exhibition Centre
Oil and Gas Exhibition Centre
Museo interattivo dei combustibili fossili in Oman
Catégorie
musée

3,9 km (2,4 mi)

7 min

6

Qurum Beach
Qurum Beach
Sabbia bianca e mare cristallino
Catégorie
plage

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