🇸🇰 V Chorvátsku na ostrove Krk nájdete niekoľko zaujímavých miest. Jedným z nich je pláž Meline, kde si môžete vychutnať kúpanie v liečivom bahne. Láka pomerne veľké množstvo turistov a musí sem prísť takmer každý, kto o tomto zvláštnom mieste vie.

Prečo je to také výnimočné? Predpokladá sa, že blato a slnko priaznivo pôsobia pri liečbe bolesti kĺbov a reumatoidných ochorení. Toto liečivé bahno, oficiálne známe ako peloid, steká z neďalekého kopca z potoka, ktorý unáša sediment. A čo je to vlastne peloid? Peloidy pozostávajú z humusu a minerálov vytvorených počas mnohých rokov geologickými, biologickými, chemickými a fyzikálnymi procesmi. Sediment je pokrytý morskou vodou, ktorá zabraňuje kontaktu so vzduchom a vytvára bahno bohaté na jód, síru a mŕtve mikroorganizmy.

Výhody pre pokožku: Nanášanie bahna na pokožku má údajne omladzujúce a vyživujúce účinky. Môže pomôcť odlupovať odumreté kožné bunky, zlepšiť krvný obeh a podporiť zdravý lesk. Niektorí ľudia veria, že môže tiež pomôcť zmierniť niektoré kožné ochorenia, ako je akné a ekzém.

Proces:

1. Najprv by ste sa mali zakryť blatom. Môžete si ho na seba dať toľko, koľko chcete. Blato si môžete dať aj na tvár, nebojte sa :)

2. Nechajte blato vyschnúť. Len oddychujte na pláži.

3. Po úplnom vyschnutí môžete ísť k moru a umyť sa.

Hneď pri hlavnej ceste sú sprchy zadarmo. Neváhajte a využite ich na konci.

🇬🇧 In Croatia, on the island of Krk, you can find several interesting places. One of them is Meline beach, where you can enjoy dip in healing mud. It attracts quite a large number of tourists, and almost everyone who know about this special place had to come.

Why is it so special? It is believed that mud and sun have a beneficial effect in the treatment of joint pain and rheumatoid diseases. Officially known as peloid, this healing mud flows down a nearby hill from a stream that carries sediment. And what exactly is a peloid? Peloids consist of humus and minerals formed over many years by geological, biological, chemical and physical processes. The sediment is covered with seawater, which prevents contact with air, creating mud rich in iodine, sulfur and dead microorganisms.

Skin Benefits: Applying the mud to your skin is said to have rejuvenating and nourishing effects. It may help exfoliate dead skin cells, improve circulation, and promote a healthy glow. Some people believe it can also help alleviate certain skin conditions like acne and eczema.

Process:

1. At first you should cover yourself with mud. You can put as much as you want. You can also put the mud on your face, don't be scared :)

2. Let the mud dry. Just chill on the beach.

3. After it's completely dry you can go to the sea and wash your body.

Right next to the main road there are showers for free. Don't hesitate and use them at the end.